夏日炎炎，游泳成為最熱門的消暑運動。傳統的游泳帶來的好處小琪我就不多講啦，今天我主要講下我游泳對皮膚帶來的正面影響。首先我先講下我整天游泳之後，皮膚的變化。之前樓下泳池沒有開放之前，我多數以跑步來作為運動，每次都跑一身汗，感覺人都精神了很多。但是面部皮膚始終還是受飲食或者壓力影響，不時會生暗瘡，而每次生的暗瘡都需要幾天才開始有消退的跡象，徹底好可能也要2個星期。現在樓下會所的泳池開放了，我每天都會抽半個小時時間去游泳，給我帶來的感覺就是，皮膚長時間浸在水中，游泳時因為是在運動毛孔會張開，這樣水可以同時清潔毛孔，不會造成堵塞，而就這樣， 你游半個小時，實際就是在做皮膚水療半個小時。有時仍然因為吃了些辛辣的食物，會有生暗瘡的跡象，不過經過幾天游泳之後，就發現暗瘡在沒有完全生起來的時候，已經開始消退了，而且皮膚也感覺很潔淨。而且游泳之後通常你又會給自己沖涼洗澡，洗洗頭，整個人又清潔了一次，回到家休息下，穿上工作服出去上班，整個人精神抖擻。難怪一個做company formation的非常注意自己形象的朋友，經常在他忙完virtual office同serviced office的工作之後，去游泳。